Einzelsessions YOCO zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Yoga-Privatstunden mit integriertem Bewusstseins-Coaching und energetischen Übungen zur Linderung von Beschwerden, Lösung von Blockaden, Reinigung und Balancierung von Chakren und Energiehaushalt

Du brauchst individuelle Übungen für deine speziellen Bedürfnisse?

 

Geeignet wenn du dich in privater Athmosphäre "deinem" Thema widmen möchtest und dich wieder spüren möchtest. Mal achtsam hinspüren und hinhören lernen willst, was dein Körper dir sagen und mitteilen möchte. 

 

Die Kombination von Heil-Yoga nach Maria Dieste und energetischen Übungen aus dem Bewusstseinscoaching werden dir helfen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

Reaktiviere deine innere körpereigene Intelligenz für mehr Gesundheit und Selbstliebe. 

 

  • Beckenpower 
    Beckenbodentraining und Bauchtraining nach der Geburt, bei Organsenkungen, Blasenschwäche, Impotenz, Prostatabeschwerden
  • neuer Schwung für Becken, Hüfte, Knie
    bei Problemen und Schmerzen im Illiosakralgelenk (ISG), unteren Rücken, Hüftschmerzen und Knieschmerzen
  • Leichtigkeit für Rücken, Schulter, Nacken
    bei Schmerzen im oberen Rücken (Rundrücken) und Schultergelenkbeschwerden
  • Yoga für die Gelenke und Organe
    bei Organ und Gelenkbeschwerden, Arthrose in den Gelenken und Magen-/Darmbeschwerden
  • Kopffrei für Schulter, Nacken, Kopf:  
    bei Nacken- und Kieferproblemen, Migräne und Kopfschmerzen, "Bildschirm"-Hals, Atlasbeschwerden
  • Stressfrei für Körper Geist und Seele: 
    bei Erschöpfung, chron. Müdigkeit, Burn out, Angst und Stresszuständen 

 

 


Wenn du mit spiritueller energetischer Kraft richtig erfüllt bist, bist du ganz beseelt und strahlst wahre Energie und Freude aus.

Karin Kastner

Karin Kastner Yoga und Life Coach


Die Privatstunden finden in meinem Praxisraum oder online per Zoom statt. 

 

Angebote für mehrere Personen, Events und Workshops auf Anfrage. 
Equipement (auch für Gruppen) steht zur Verfügung für 8 - max. 15 Personen. 

Preise*

60-75 Minuten | YOCO Session | 100 Euro | 

3 Energie-Sessions | 270 Euro 

5 Energie-Sessions | 400 Euro 


* Preise für Einzelperson, mehr Personen, Privatgruppen und Workshops auf Anfrage