Gesundheitsförderung durch Hatha Yoga und Heilyoga mit dem Faszien PLUS

  • Förderung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit und Erhöhung des Energielevels für ein Leben mit größerer Akzeptanz, besserer Gesundheit und Wohlbefinden mit Körperübungen, Visualisierungs-, Atem- und Energielenkungstechniken aus dem integralen Yoga Vidya Stil.
  • Gesundheitsyoga mit Heilyogaübungen nach Marie Dieste für die Tiefenmuskulatur und der Ausrichtung von Becken und Wirbelsäule unter Einbeziehung von Übungen zur Flexibilisierung des Bindesgewebes (ohne Rolle), allein durch die Bewegung.

Neue Kurse in der Yoga Villa Rheine ab Januar 2018 auch als Präventionskurse

Yoga und Coaching Karin Kastner Gesundheit ist Reichtum
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