Hatha Yoga Kurse als Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert

Yoga Kurse für Anfänger, Yoga und Entspannung sowie Yoga für Rücken, Schulter und Nacken.

 

Jede Yogastunde besteht aus Anfangsentspannung, Atemübungen, dehnende und kräftigende Körperübungen (Asanas) und der Tiefenentspannung. Positives Denken und Meditation fließen ebenso ein wie die "Yogische Ernährung".

 

Yoga als Übungs- und Erfahrungsweg ist mehr als Gymnastik auf der Matte, es dient der Entwicklung der Person in seiner Ganzheit. Gesundheitsfördernde Nebenwirkungen und wirksamer Stressabbau eingeschlossen. Yoga wirkt ganzheitlich auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele und erhöht das Wohlbefinden.

 

Zudem unterstützt Yoga die Selbstheilungskräfte und führt zur inneren Balance. Die Konzentrationsfähigkeit steigert sich und Intuition und Kreativität werden verstärkt.

 

Die Kurse sind als Präventionskurse anerkannt. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 bis 100 % der Kurskosten.

 

Karin Kasnter Yoga und Life Coach Yogaraum


Yoga Kurse 2018 in Rheine

Karin Kastner Yoga und Life Coach Kursplan I 2018
Karin Kastner Yoga und Life Coach