From Pain to Power

Wonach suchst Du gerade?

Life Coaching


Programm „Vom Trennungsschmerz zum Neuanfang“

Du willst Krisen und (Trennungs-)Schmerzen hinter Dir lassen und dafür liebevolle Beziehungen? Du wünscht Dir wieder Vertrauen, Stabilität, und Lebensfreude zurück und willst wieder glücklich sein?

 

Paket: Leben, wie ich wirklich bin!
Du willst in Deine Energie und innere Stärke zurück und emotionale Verstrickungen und schwermütige Überzeugungen lösen? Du willst Deine Lebenskraft und Lebensfreude zurück?

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Mediation und berufliches Coaching


Konfliktbeilegung und Beziehungsverbesserung

Ihr wollt als Paar oder Eltern Beziehungs- und Streitfragen in Krisen oder Trennungssituationen in achtsamer und wertschätzender Kommunikation klären, auch wenn es emotional schwer fällt?

 

Teambuildung und berufliches Coaching

Oder Sie wollen im Berufskontext mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kollegen konträre Themen klären, ein Team aufbauen oder den Teamgeist stärken?

 

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Yoga – Fit and Happy!


Yoga Präventionskurse und
Betriebliche Gesundheitsförderung

Mit Yoga in die Balance und zur Ruhe finden, Stressreduktion mit achtsamer Fitness für Körper und Geist.

 

 

Gesundheitscoaching zur Steigerung der beruflichen und privaten Leistungsfähigkeit

Stressabbau und Verbesserung oder bessere Akzeptanz der Gesundheitssituation mit entlastenden und aufbauenden Gesprächen und  individuellen Körper- und Entspannungsübungen.

 

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Völlig erschöpft, einsam und verlassen? Du fühlst Dich wie in einem Love-Burnout? Mache hier den Test.

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Hallo, mein Name ist Karin Kastner

und ich bin Deine Expertin für mehr Energie durch innere Reflexion & bewusster Selbstführung.

Ich glaube, dass es vielen Frauen schwerfällt nach einer Trennung oder Krise wieder an sich und ihre innere Kraft zu glauben, weil sie an sich zweifeln und verlernt haben sich selbst und ihre Bedürfnisse wichtig zu nehmen. Sich selbst wichtig zu nehmen und an die erste Stelle im eigenen Leben zu setzen ist die Basis für innere Liebe & Stärke, Selbstreflexion und bewusster Selbstführung.

Deshalb helfe ich Menschen mit Beziehungsproblemen, nach einer Trennung oder aus einer Krise heraus wieder ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen, indem sie Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke aufbauen, um wieder in harmonischer Beziehung mit sich und anderen zu leben.

Dazu habe ich die Golden Seed Methode entwickelt. Denn ein Leben voller Freude darf ganz leicht sein. Ob nun mit Life Coachings, Mediationen oder Kursen, ich begleite Dich gerne dabei, Dir ein neues Leben voller Freude aufzubauen. Du wirst die Beziehung und innere Kommunikation zu Dir selbst neu aufbauen, stärken und heilen und damit die Basis für neue harmonische Beziehungen im Außen schaffen.

Gratisgespräch im Wert von 75 Euro vereinbaren

 

Testimonials

Liebe Karin, Du leistest eine unglaubliche Arbeit, die Wunder bewirkt! Ich kam zu Dir leer, kaputt und traurig. Nach weniger als zwei Stunden war ich ein anderer Mensch: erholt, kraftvoll, zurück in meine Mitte gekehrt und glücklich. Wer zu Dir kommt, wird in eine Wolke aus Aufmerksamkeit, Respekt, Mitgefühl und Liebe umhüllt. Dein Wissen, Dein […]

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Rezension

Ich könnte hier sehr viel positives über Karin schreiben, was ich während den Sessions mit Ihr erlebt habe. Doch jedes Wesen ist ein Individium, welches individuelle Werkzeuge benötigt, die es zu seinem Ziel führt. Karin hat einen sehr großen Werkzeugkoffer und ist Meisterin in unterschiedlichsten Bereichen, so daß ich Sie aus voller Überzeugung weiterempfehlen kann. […]

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Rezension

Es war ein Suchen und Finden. Die Reise in mein Inneres zurück zu mir. Ich habe gedacht, es werden einige Techniken erlernt und Verhaltensmuster analysiert. Das es im Grunde eine Transformation in ganz neue (vor allem spirituelle!) Haltung und Überzeugung wird, zu einer lebenslangen Beziehung zu MIR selbst ist für mich eine krasse Erfahrung. Du […]

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Rezension

Bevor ich Karin kennenlernte, fragte ich mich, warum mir das alles so passiert. Ich fühlte mich wie ein Opfer, so hilflos, wie in einem Zug: ich konnte die Richtung nicht bestimmen. Ich war ständig so fremdgesteuert.Das hat sich im Mentoring mit Karin völlig geändert. Sie hatte immer das Gespür für das richtige Thema und hat mir […]

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Rezension

Du machst wirklich „ganzheitliches Yoga“, nämlich für Körper, Geist und Seele. Körper Ich bin mit deiner Hilfe richtig beweglich geworden und habe kaum noch Hüftprobleme. Geist: Du sagst alle Übungen so ausführlich an, dass ich selbst mit geschlossenen Augen perfekt folgen kann und mein unruhiger Geist ganz bei mir und deiner Stimme bleiben kann und […]

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Rezension

Zunächst dachte ich, dass ich für mich persönlich schon auf einem guten Weg wäre und ein Coaching gerade über Trennungsschmerz und Neuanfang nicht mehr benötige. Doch Dein Kurs hat mich eines Besseren belehrt – und ich bin dankbar, mich für die Teilnahme entschieden zu haben. Durch Deinen Kurs bekam ich nicht nur Verständnis für all […]

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Rezension

Vor dem Coaching mit Karin befand ich mich in einem tiefen emotionalen Loch, nach vielen gescheiterten Beziehungen und einem Burnout war ich am Tiefpunkt in meinem Leben angelangt. Ich konnte keine Gefühle mehr fühlen, war nur noch erschöpft. Karin hat mir wieder neue Hoffnung gegeben und mit mir in der Tiefe gearbeitet, Glaubenssätze mit mir […]

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Rezension

Nach einer traumatischen Trennung von meinem Mann fiel ich (65 Jahre) in eine tiefe Traurigkeit. Glücklicherweise wurde mir von einer guten Bekannten Frau Kastner empfohlen. Frau Kastner hat mich durch die energetischen Behandlungen wieder ins Leben zurückgeführt. Ich fühle mich gestärkt, oft voller Energie, auch endlich selbstbewusst und zufrieden. Frau Kastner kann ich jedem der […]

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Rezension

Karin hat mir einen Einblick in meine Akasha-Chronik gegeben, wodurch sich in einem der schwersten Momente in meinem Leben (der bevorstehende Tod meiner kleinen Tochter) ein Lichtblick offenbart hat. Dieses Erlebnis hat tiefen Eindruck bei mir hinterlassen und mir Hoffnung gegeben, sodass ich weiterhin mein Leben mit einer großen Freude geniessen kann. Gleichzeitig habe ich […]

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Rezension

Als ich Karin kennenlernte, hatte ich gerade meine Eltern verloren und wurde aus gesundheitlichen Gründen pensioniert. Alle Lebensaufgaben hatten sich in Luft aufgelöst, zurück blieb die Frage: was mache ich nun, wozu lebe ich noch? Du, liebe Karin, warst ein Geschenk des Himmels, liefst mir im richtigen Moment über den Weg: Ich ergriff die Gelegenheit […]

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Rezension