Willst du die Gedanken zur Ruhe bringen und mentale Power und innere Stärke entwickeln?
Doch du fühlst dich gerade gestresst und gehetzt? Vielleicht sogar neben der Spur? Verlierst du dich schon zwischen den Anforderungen von Beruf, Familie, Beziehung und Alltag?

Ich führe dich als Yoga und Life Coach zu mehr Entspannung und wohltuender Bewegung, aber auch durch die magische Transformation und augenblickliche Veränderung. So linderst du deine Beschwerden, kommst innerlich zur Ruhe und verwandelst dein Leben so, wie du es dir erträumst. Du gewinnst wieder mehr Lebensqualität und Lebensfreude.

Vertrauen ist die Kraft, die uns auf dem Weg des Lebens trägt und führt. Sehnsüchte aufspüren, Potentiale wecken und entfalten, Ballast abwerfen, den Rucksack packen, die eigene Wegroute finden, persönliche Grenzen überwinden, innere Gelassenheit entwickeln, Weggabelungen abwägen und das Ziel fest im Auge behalten.

Die Tage werden kürzer und dunkler. Anlass, im CASA YOGA das Licht anzuzünden und dich in eine Wohlfühlatmosphäre eintauchen zu lassen.  Du kannst dich in der Teestube mit einem warmen Getränk und einem kleinen Imbiss aufwärmen. 

Fühle dich eingeladen, schuhfrei den Yoga- und Meditationsraum zu betreten und ganz ungezwungen ohne Umziehen Schnupperangebote zu testen und dem Zimmerkonzert zu lauschen.

Ich möchte mehr Liebe und Bewusstsein in unseren Alltag, in unsere Beziehungen und unsere Gesundheit zu bringen, als auch in unser Business und zwar ganz praktisch auf unsere Schreibtische oder wo auch immer wir wirken, damit wir den Leistungsdruck und den täglichen Entzug von Lebensenergie umwandeln in ein Geben und Nehmen in Balance und Lebensfreude für ein besseres Miteinander.