Logo Karin Kastner Yoga und Life Coach Rheine

Lebe frei und selbstbestimmt

Online- und Präsenzangebote parallel im CASA

Ab dem 18. Mai öffnet das CASA YOGA wieder das Studio

Unter Beachtung der Vorschriften rund um Covid-19 wird ein Gruppenprogramm bis zu 8 Personen verteilt auf 1 Raum und 1 Nebenraum stattfinden. Bei freien Plätzen kannst du hier auch mit Einzel- oder 5er Karte buchen. In jedem Fall ist unbedingt eine online Anmeldung über eversports erforderlich. Du musst dich lediglich 1 mal registrieren dafür. Danke! 

Aufgrund des Parallelangebotes ONLINE ist deine absolut Kursbuchung sicher. Schau hier. 

Außerdem werden ONLINE Kurse wie die Präsenz Präventionskurse von den Krankenkassen gefördert. 
siehe Infos weiter unten. 

 

Keine Sorge wegen der begrenzten Plätze: Es gibt jeweils 2x denselben Kurs im Stundenplan. ONLINE und CASA (Studio). Das heißt, es werden fast alle Kurse auch online übertragen und du kannst weiterhin auch von zuhause aus in der Gruppe praktizieren. Auch wenn du es mal nicht ins Studio schaffst oder du 1 bis 2 Einheiten nachholen möchtest. 

 

Komm bitte zunächst mit Nasen-Mund-Maske ins Studio. Die Abstände der Matten sind schick markiert. Die Matten werden mit Wasser und Desinfektionsmittel gereinigt und Händedesinfektionsmittel ist vorhanden. Komm bitte direkt in Sportkleidung, da die Umkleide nur zum Abstellen der Taschen geöffnet ist. Zudem ist ein Eintrag in die Anwesenheitsliste erforderlich.   

 

Auch online Kurse werden derzeit als Präventionskurs von den Krankenkassen gefördert!
Um Anbieter, Kursleiter und Teilnehmer von Präventionskursen in der aktuellen Situation bestmöglich zu unterstützen, haben die gesetzlichen Krankenkassen eine ERWEITERUNG DER SONDERREGELUNG zur Weiterführung von Präventionskrusen auf digitalem Weg vorgenommen. Somit dürfen Präventionskurse auch als Live-Übertragung stattfinden, soweit sie aufgrund der Kontaktbegrenzung nicht als Präsenzverstanstaltung stattfinden können. Diese Sonderregelung gilt für bereits begonnene Kurse (Sprich  Nachholer mit Gutschein), als auch für Kurse, die noch beginnen werden. Die Regelung ist zeitlich befristet, das heißt, dass die Kurse bis zum 30. September 2020 abgeschlossen werden. Einzelne Einheiten von Kursen, die aufgrund der Corona Epedemie unterbrochen werden mussten, können bis 31.12.2020 nachgeholt werden. 

 

Es geht auch weiter mit Online Yoga - Warum?

Die Kursräume im CASA YOGA sind ab nur begrenzt und unter strengen Auflagen nutzbar. Durch ein konstantes Online Angebot hast du Sicherheit, einen Präsenzkurs auch online beenden zu können.   
Hier kannst du auch schnuppern oder verpasste Einheiten bequem nachholen.

 

Aufgrund vieler Vorteile und meiner Vorbereitungen zur Situation halte ich meine ONLINE Angebote weiterhin für sinnvoll. Schau dir die Gründe an hier.  

 

Es gibt auch Natur Yoga (outdoor) am Kloster Bentlage (kein Kurs)

Um noch deinen Gutschein einzulösen, um deinen letzten Kurs zu beenden oder weil es im Freien so wunderbar ist, Yoga in der Natur zu praktizieren, kannst du freitags 18:15 Uhr ab dem 22. Mai am Kloster Bentlage auch das Angebot Natur Yoga nutzen. Bei geringer Teilnehmerzahl kann bei Regen auch im CASA geübt werden (schau auf die Hinweise zum Ort im Stundenplan). Auch hier ist aufgrund der Vorschriften rund um Covid-19 ein Eintrag in die Teilnehmerliste erforderlich und eine online Anmeldung, um die Anzahl der Personen sehen zu können. 

Mit Yoga und Coaching wachsen

Schön dass du hier bist! Herzlich Willkommen. Mein Name ist Karin Sundari Kastner und ich begleite Menschen, vor allem Frauen, in ihre Transformationskraft zu kommen, um sich aus scheinbar festgefahrenen Lebenssituationen oder Abhängigkeiten zu lösen, damit sie ihr Leben neu ausrichten und in eine Richtung lenken, die mit ihren wahren Wünschen und Träumen, mit ihren Herzen und ihrer Seele im Einklang stehen. Ich helfe mit Yoga und Coaching zurück zur wahren Natur zu finden und zu innerer Ruhe und Gelassenheit. 

 

Meine sensitive KlientInnen stehen auf und gehen ihren Weg. Mit einer gestärkten inneren Haltung sind sie bereit, Ängste und Hürden zu überwinden und Wahrheiten ins Auge zu blicken, um echte sinnhafte Ziele zu erreichen.

 

Dabei ist meine Methode ganz praktisch und bodenständig und gleichzeitig spirituell auf höhere Bewusstwerdung der eigenen Natur ausgerichtet.

 

Ich verhelfe zu mehr Klarheit und Orientierung in Umbruchsphasen aufgrund von Trennung, Scheidung, Jobverlust oder Jobwechsel, Stress, Burnout, totaler Erschöpfung oder Lebenskrise. Mein sensitives Life Coaching transformiert und verbindet systemische Methoden und Mentaltechniken mit tieferer Alchemie auf feinstofflicher Ebene von Emotionen, Geist und Seele. Meine KlientInnen erfahren ganzheitliche Veränderung aus der Tiefe ihres Körpers, ihres Bewusstseins und ihrer Seele.

 

Als Coach und Yogalehrerin begleite und unterstütze ich Menschen in Veränderungsprozessen und verhelfe zu mehr Ruhe und Gelassenheit in allen Lebensphasen. 

 

Trust and let go!

 

Vertraue und lass los und komm so in den Fluss deines Lebens. Mut entsteht, wenn du Schritt für Schritt deine Ängste überwindest und immer mehr in die tiefe Liebe zu dir selbst kommst. Ich helfe dir dabei! 

Soul Connection - Halt, Sicherheit und Selbstvertrauen in 8 Wochen

Online Bewusstseinstraining zur Persönlichkeitsentwicklung

Soul Connection bringt dich in Verbindung zu deinem höheren Selbst und deiner Seele, die die Antworten auf deine Fragen bereits kennt. Finde deinen Halt, Sicherheit und Selbstvertrauen in nur 8 Wochen. Lebe frei und selbstbestimmt von innen heraus und erlange Sicherheit und Vertrauen für all deine Entscheidungen und deinen Weg.  

 

Du lernst, deine inneren Verbindungsleitungen aufzubauen, zu stabilisieren und vor allem immer wieder zu reinigen von alten Mustern und blockierenden Stimmen. Du lernst echte innere Kommunikation kennen, die dir dann hilft, klar und selbstbestimmt in die Kommunikation nach Außen zu treten. Sei es zur deiner Familie oder Partnerschaft oder zu deinen Freunden, Kollegen, Mitarbeiten, Kunden.

 

Du bist aus einem bestimmten Grund hier auf der Erde und darfst tun, was du liebst. Auch wenn der Weg dahin sich anfangs anstrengend anfühlt, weil du über einige Zäune und Gräben gehen musst. Oft ist es der Weg durch die Angst, der den dahinterliegenden Weg anschließend leichter macht. Denn Angst ist nicht real, Ängste, Unsicherheiten und Selbstzweifel sind geistige Blockaden, die dich aber wie ein festes Gummiband immer wieder in alten Gewohnheiten festhalten können.  


Was, wenn dir dein höheres Bewusstsein und sogar die geistige Welt liebevoll und unterstützend die Hand hin hält und dir mit Antworten weiter hilft, wenn dein altes geistiges "Programm" nicht weiter weiß?

 

Mach es dir nicht unnötig schwer und baue deine tiefe innere Seelenverbindung auf, DAS erleichtert den Weg über Hindernisse und Ängste um ein Vielfaches und du wächst in deiner Persönlichkeit.  

 

Leistungen in der CASA YOGA

Kurse Online

Ruhige Hatha Yoga Stunden zur inneren Balance für mehr Flexibilität, Energie, Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist und Seele.

 

Raum Casa Yoga Rheine Coaching

Coaching

Als Life Coach begleite und unterstütze ich dich seelisch mental emotional und energetisch auf deinem Weg der Transformation in eine neue Zukunft

Yoga & Malen in Ligurien/Italien, Dolcedo – Deine Kreative Auszeit Casa Yoga Rheine

Yoga Travel

Erlebe unter anderem eine kreative Auszeit mit Malen und Yoga in Ligurien/Italien inmitten der Olivenhaine 


Soul Connection

Widme dich inneren Themen damit deine Persönlichkeit und Seele wachsen kann.

Über mich und meinen Kompetenzen

Mein Weg von der Verwaltungswirtin zum Veränderungs-Coach. Meine Qualifikationen im Überblick.

Veranstaltungen in der Übersicht

Hier findest du alle meine Veranstaltungen sowie Kurse mit den entsprechenden Informationen.


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