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Soul Connection - Lebe frei und selbstbestimmt

Mit Yoga und Coaching wachsen

Schön, dass du hier bist! Herzlich Willkommen. Mein Name ist Karin Maria Kastner und ich begleite Menschen, vor allem Frauen, wieder in ihre Kraft zu kommen, um sich aus scheinbar festgefahrenen Lebenssituationen oder Abhängigkeiten zu lösen, damit sie ihr Leben neu ausrichten und in eine Richtung lenken, die mit ihren wahren Wünschen und Träumen, mit ihren Herzen und ihrer Seele im Einklang stehen. Ich helfe mit Yoga und Coaching zurück zur wahren Natur zu finden und zu innerer Ruhe und Gelassenheit. 
Manchmal ist sogar der Kontakt zur eigenen Seele verschüttet und du kannst dich selber nicht mehr richtig fühlen.  

 

Vielleicht stehst auch du in einer Umbruchsphase, bist erschöpft, ausgelaugt und emotional in vielen Themen verstrickt, z. B. mit Schuld-, Scham-, Ängsten oder Sorgen. Ich nenne solche Verpflechtungen emotionale Anhaftungen oder "energetische Schnüre", die uns jede Menge Kraft kosten und auszehren, die uns "leiden" lassen.

Willst du auch wieder mehr bei dir ankommen, dich wieder spüren, Freude empfinden, indem du dich deinen inneren Themen widmest, um sie zu heilen und hinter dir zu lassen? Wünschst du dir eine starke innere Haltung, Mut und Selbstbewusstsein, um Ängste und Hürden zu überwinden? Möchtest du auch mal "Nein" sagen können und dies auch gegenüber lieben Menschen durchhalten? Möchtest du deinen Weg innerlich frei und selbstbestimmt gehen? 

 

Umbruchsphasen können sein: Trennung, Scheidung, Jobverlust oder Jobwechsel, Stress, Burnout, totale Erschöpfung, Lebenskrise oder schwere Krankheit sowie körperliche als auch emotionale Schmerzen.

 

 

Lust auf etwas Selbstreflexion zur ersten Klärung?

Dann hol dir das GRATIS Workbook Soul Connection.

 

Meine Methode ist ganz praktisch und bodenständig und gleichzeitig spirituell.

 

D. h. aus spiritueller Sicht glaube ich an Reinkarnation und auch Erfahrungen aus früheren Leben und daraus resultierenden Seelenabsprachen und energetischen Verflechtungen, die heute noch wirken können (Eide, Schwüre, Versprechen, Verbindungen). Es gibt "verlorene Seelenanteile", die wieder nach Hause wollen, zurück zu deinem Seelenkern. So wie es Persönlichkeitsanteile gibt, so gibt es auch Seelenanteile, die geheilt und besser integriert und wahrgenommen werden wollen. Ich weiß um Dinge und Gesetzmäßigkeiten, die erst mal mit bloßem Auge nicht sichtbar sind, über die normalen Naturgesetze hinaus gehen und wissenschaftlich erst allmählich erkundet werden, aber dennoch zwischen Himmel und Erde vorhanden sind und wirken, bewusst oder halt unbewusst.

 

Ich betrachte dein Thema ganzheitlich und intuitiv wahrnehmend. 

  • Auf körperlicher Ebene gebe ich manchmal Übungen und Tipps aus dem Yoga oder verwandten Bereichen und wende Klangschalen und andere Musikinstrumente an, deren Schwingungen in tiefere Körperschichten gelangen und Schlacken lösen.  
  • Auf geistiger Ebene wende ich Methoden, Übungsblätter und Selbstreflexionen, künstlerisch-kreative Übungen aus dem systemischen Life Coaching an. 
  • Auf energetischer Ebene arbeite ich mit Prana (Lebensenergie) und Lichtfrequenzen zur Reinigung und Stabilisierung der Chakren (Energiezentren im Körper). 
  • Auf Seelenebene kümmere ich mich mit schamanischen Wissen und Seelenmeditationen um verlorene Seelenanteile und befrage auf Wunsch die geistige Welt mithilfe einer Lesung aus der Akasha Chronik

 

So erfahren meine KlientInnen ganzheitliche Veränderung aus der Tiefe ihres Körpers, ihres Bewusstseins und ihrer Seele.

 

Als Life Coach und Yogalehrerin begleite und unterstütze ich Menschen in ihren Veränderungsprozessen und verhelfe zu innerer Freiheit, Selbstbestimmung und Liebe im Leben. 

 

Trust and let go!

 

Vertraue und lass los und komm so in den Fluss deines Lebens. Mut entsteht, wenn du Schritt für Schritt deine Ängste überwindest und immer mehr in die tiefe Liebe zu dir selbst kommst. Ich helfe dir dabei! 

 

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Yoga und Coaching YOCO Online Angebote für Gruppen

Online Angebote für Gruppen, die Yoga und Coaching miteinander verbinden, bieten viele Vorteile (schau hier) und eine Anpassung an die Gegebenheiten in der aktuellen Situation im Umgang mit Covid-19.  

 

YOCO ist eine Kombination von Yoga und Bewusstseins-Coaching.

 

Die Yogaübungen sind ein Mix aus ruhigen und behutsam dehnenden Übungen aus dem Heil-Yoga nach Maria Dieste für besondere Erfordernisse bei Beschwerden rund um die Wirbelsäule aber auch anderen Themen und Hatha Yoga nach Swami Sivananda. Es gibt viele Übungen, insbes. für das Becken und Illiosakralgelenk (ISG), sowie für die Schulter- Hüft- und Kniegelenke, sowie weitergehende Übungen aus dem Hatha Yoga zur Stressreduktion und Stabilisierung von Geist und Seele.  

 

Während der Yoga-Session fließen Bewusstseins-Impulse, Atemtechniken und energetische Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungkräfte ein, um ein höher schwingendes energetisches Resonanzfeld zu erzeugen. Mithilfe der Synergien von energetischer Arbeit mit Chakren (Energiezentren im Körper), Phantasiereisen, Visualisierungen, Affirmationen, angeleiteten Meditationen und Seelenreisen wird Gedankenballast und Gefühlsstau abgebaut, seelische Blockaden gelöst und der innere Beobachter, die Intuition und das höhere Bewusstsein als neue Führungsinstanz aktiviert.

Was ich so mache

Yoga Online

Ruhige Hatha Yoga Stunden zur inneren Balance für mehr Flexibilität, Energie, Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist und Seele.

 

Raum Casa Yoga Rheine Coaching

Back to Life

Als Yoga & Life Coach begleite und unterstütze ich dich seelisch mental emotional und energetisch auf deinem Weg in eine neue Zukunft

Yoga & Malen in Ligurien/Italien, Dolcedo – Deine Kreative Auszeit Casa Yoga Rheine

Glücklich mit Malen und Yoga

Kreative Auszeit mit Moni und Karin im Tagungshaus Karneol in Steinfurt (NRW). 


YOCO Privatstunde

Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Körper sind private Yogastunden mit integriertem Bewusstseins-Coaching und energetischen Übungen zur Linderung von Beschwerden, Lösen von Blockaden, Reinigung und Balancierung von Chakren und deinem Energiehaushalt. 

mehr Energie

Schamanische Einzelsitzung zur Lösung von Blockaden und energetischen Anhaftungen (Schnüren), Reinigung und Balancierung von Chakren und Energiehaushalt mithilfe von Energiearbeit. Integration verlorener Seelenanteile.

über mich

Mein Weg von der Verwaltungswirtin zur Yogalehrerin und Life Coach. Meine Qualifikationen im Überblick. 


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