Yoga und Life Coach

Vertrauen ist die Kraft, die uns auf dem Weg des Lebens trägt und führt. Sehnsüchte aufspüren, Potentiale wecken und entfalten, Ballast abwerfen, den Rucksack packen, die eigene Marschroute finden, persönliche Grenzen überwinden, innere Gelassenheit entwickeln, Weggabelungen abwägen und das Ziel fest im Auge behalten.

 

Als Yogalehrerin und Life Coach begleite und unterstütze ich in diesem Prozess. Die eigene Natur erkennen und der eigenen Wahrheit nachzugehen, schafft größte Befreiung.

 

Meine Motivation ist es, dir Raum zu geben für dein SO-SEIN. Für deine Probleme und Beschwerden und für deine Talente und Potentiale und deinen Weg zu Unabhängigkeit und Freiheit.

 

Die CASA YOGA Rheine ist ein besonderes Seminarhaus im Herzen von Rheine, direkt in der Innenstadt am historischen Marktplatz. Hier kann Leben pulsieren!

 

Ich möchte mehr Liebe und Bewusstsein in unseren Alltag, in unsere Beziehungen und unsere Gesundheit zu bringen, als auch in unser Business und zwar ganz praktisch auf unsere Schreibtische oder wo auch immer wir wirken, damit wir den Leistungsdruck und den täglichen Entzug von Lebensenergie umwandeln in ein Geben und Nehmen in Balance und Lebensfreude für ein besseres Miteinander.


Karin Kastner Yoga und Life Coach
Karin Kastner Yoga und Life Coach


Entspannter Sommer mit Yoga im August im CASA YOGA Rheine

August Ferienangebot 07.08.- 23.08.18         

3er Special für 38 Euro (Di, Mi, Do.), Einzeln 14 Euro
Kinder und Jugendliche ab ca. 10 Jahre bis 17 Jahre zahlen nur 7 Euro

  • Di. 9:00 Uhr Wake up Yoga
  • Di. 18:30 Uhr Yoga für Rücken, Schulter, Nacken
  • Mi. 17:00 Uhr Yoga & Balance
  • Mi. 18:30 Uhr Yoga & Balance
  • Do. 18:30 Uhr Yoga & Balance

Gutscheine mit Terminwahl erhältlich. Schenken macht Freude!
Als Freundinnen-Tag, Freunde-Tag, Mutter-Tochter-Erlebnis, Vater-Sohn-Aktion, Geburtstagsüberraschung, Kunden- oder Mitarbeitergeschenk u. v. m.

 

 


YOGA im Malworkshop "ART SALAT mit Monika Schiwy - Atelier ART & Weise

YOGA  im ART SALAT (2. Ferienwoche) 23.- bis 29. Juli 2018

Yoga vor und nach dem Malen im Freien auf der Wiese am Haus Coerde

mit vorheriger Anmeldung mit Yogalehrerin Karin Kastner

Yoga verhilft der Seele, sich Ausdruck zu verleihen und fördert insbesondere schöpferisch künstlerische Prozesse und mentales Loslassen, um in einen Flow-Zustand zu gelangen. Yoga bringt dich noch stärker mit den Bildern und Farben deiner Seele in Verbindung.

 

Yoga vor und nach dem Malen 60 Min/Einheit 15 Euro
Kinder bis 12 Jahre 6 Euro.

Mo. - Sa. 9:00 - 10:00 Uhr   So. 11:00 - 12:00 Uhr
Mo., Di., Mi. 13:00 - 14:00 Uhr   Do., Fr., Sa., 16:30 - 17:30 Uhr


Workshop "Erstelle Dein Visionboard" im CASA YOGA Rheine

am 20. Aug. 17. - 20 Uhr
im Rahmen der Sommerworkshorkshopreihe im Netzwerk Ui! Rheine

Das Unternehmer/innen Netzwerk Ui! Rheine bietet eine kurzweilige Mischung aus gegenseitiger Unterstützung, Fachinfos und Diskussion und von Juni bis August eine tolle Mischung an Sommerworkshops an.
Nicht nur interessant für Unternehmer auch für alle anderen, denen das Workshopthema in ihrem Unternehmen oder ihrer Selbstständigkeit helfen kann.

 

Erstelle Dein Visionboard - Kreatives Life Coaching -

 

Mit der Erstellung deines Vision Boardes richtest du den Fokus auf das, was du wirklich willst und in dein Leben ziehen möchtest. Wir verbinden uns - unterstützt durch Meditations- und Visionalisierungstechniken mit der Weisheit unseres Unterbewusstseins und unserer Seele. Als Ergebnis kreierst du dein eigenes Board, mit dem du deine wahren Ziele lebendig hälst, bis sich manifestieren. Es verhilft dir zu einer Art Kommunikation über Symbole und andere visuelle Darstellungen mit deiner "wahren Vorstellung vom Leben auf tieferer Ebene". Hilfreich ist bereits das Sammeln von für dich bedeutsamen Bildern und evtl. kurzen Schlagworten aus Illustrierten, Broschüren, Zeitschriften, Flyern etc.
Montag, 20. August 17:00 bis 20:00 Uhr, CASA YOGA Rheine, Marktplatz 8
max. 8 Teilnehmer, dein Beitrag 79 Euro netto. Anmeldung bei Ui!

 


Neu: Malen meets Yoga

Malen und Yoga für kreative Freigeister  - Mal- und Yogaworkshop auf Mallorca und Juist

  • Sommerangebot 12. und 13. Juli 2018 auf Mallorca, Finca Algaida
    Yoga am Morgen                                9.00 Uhr - 10.15 Uhr
    Yoga und Entspannung                      18.30 Uhr - 19..45 Uhr
    19 Euro/Einheit, Jugendliche 7.-16 Jahre 15 Euro

  • Malen meets Yoga auf Mallorca: 10. - 19. Oktober 2018
    auf einer wunderschönen Finca in Algaida auf Mallorca im Juli 2018 und sommerlichen Herbst 2018; weitere Termine 2019 nähre Info

  • Malen meets Yoga auf der Juist: 27. - 8. Juni 2019
    im Selbstversorgerhaus u. a. mit ayurvedischer Küche mitten auf der Nordseeinsel Juist nähere Info


Die 1-2 mal tägliche Yogaeinheiten (80 Min) werden als Kurs von 8 Einheiten ganz oder tlw. von den Krankenkassen erstattet.
Kurs von 8 Einheiten 150 Euro, Einzelpreis 19 Euro sanftes Hatha Yoga und Heilyoga nach Maria Dieste
auch für Anfänger und jedes Alter geeignet, Wohlfühlen mit Yoga in Urlaubsatmosphäre
deutschsprachige Yogalehrerin (BYV) und Heilyogatrainerin mit Englisch Kenntnissen